INCLINE BARBELL PRESS

ถ้าปัญหาของคุณคือ คุณมีการพัฒนาที่หน้าอก ตั้งแต่กลางลงล่างสุดแล้ว แต่ยังขาดที่หน้าอกส่วนบน ท่านี้ช่วยคุณได้ แต่คุณต้องใช้น้ำหนักเบากว่าที่เล่นท่า BENCHPRESS บนเตียงธรรมดา จำไว้ว่าเป็นการเสี่ยงที่จะเล่นท่านี้จนล้า โดยไม่มีผู้ช่วย เพราะอาจจะเกิดอุบัติเหตุคานน้ำหนัก กดลงที่คอคุณได้